Untuk memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh, makanan tidak hanya sehat dan bergizi, namun harus seimbang. Satu porsi makanan idealnya mengandung unsur karbohidrat, protein, vitamin, dan mineral yang dibutuhkan oleh tubuh.
Selengkapnya …Untuk memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh, makanan tidak hanya sehat dan bergizi, namun harus seimbang. Satu porsi makanan idealnya mengandung unsur karbohidrat, protein, vitamin, dan mineral yang dibutuhkan oleh tubuh.
Selengkapnya …