Meski baru satu tahun hadir di Ponorogo, Ling Tien Kung Koordinator Bumi Reog Ponorogo memiliki 15 ribu anggota.
Olahraga terapi dengan gerakan sederhana namun kaya manfaat itu, serempak dilakukan di Hall Nanggala SMKN Jenangan, bersamaan dengan perayaan ulang tahun pertama Lien Tien Kung Koordinator Bumi Reog Ponorogo, Sabtu (11/01/2025).
Kegiatan tersebut turut dihadiri Sekretaris Daerah Ponorogo, Agus Pramono, dan Ketua TP-PKK Ponorogo, Susilowati Sugiri Sancoko.
Dalam sambutannya, Sekda Agus mengapresiasi kontribusi komunitas Lien Tien Kung dalam mendukung gaya hidup sehat masyarakat Ponorogo.
“Setiap hari saya juga melakukan gerakan Lien Tien Kung, seperti jinjit-jinjit setelah olahraga jalan cepat. Manfaatnya sangat terasa untuk kesehatan,” ujar Agus Pramono.
Melihat manfaat yang begitu besar bagi kesehatan, Sekda Agus mengajak masyarakat untuk terus mengembangkan Lien Tien Kung, sehingga semakin banyak masyarakat yang dapat merasakan manfaatnya.
“Mari kita kembangkan bersama. Kita diskusikan lebih lanjut untuk menjadikan Lien Tien Kung sebagai bagian dari upaya membangun Ponorogo yang lebih sehat dan hebat,” ujarnya.
Ketua Pusat Lien Tien Kung, Imei, mengungkapkan bahwa gerakan-gerakan dalam terapi ini terlihat sederhana namun memiliki manfaat luar biasa bagi kesehatan tubuh dan pikiran.
Beberapa gerakan yang diajarkan dalam Lien Tien Kung antara lain berjongkok sambil berjinjit, melakukan kontraksi pada otot-otot sekitar anus (empet-empet), merentangkan tangan ke samping, serta menekuk satu kaki dalam posisi berdiri.
Menurut Imei, manfaat utama dari Lien Tien Kung tidak hanya terletak pada gerakannya saja, tetapi juga pada konsentrasi dan ketenangan saat melakukannya.
“Terapi ini memerlukan konsentrasi penuh dan ketenangan agar memberikan hasil maksimal,” jelasnya.